低烧时，我们治疗原发病的同时，配合物理降温退烧能够快一些。

常用的物理降温的方法有:额头贴退热贴，冰块冷敷，温水擦浴或者泡温水澡等等。温水擦浴时，我们要选择一些大血管流经的部位，然后用热毛巾擦拭我们的颈部、腋下、腹股沟、腘窝等等部位，达到物理降温的作用。发烧多是由于细菌，病毒或者其他病原体感染之后引发炎症而出现发烧。所以我们首先要积极的治疗原发病，再配合物理降温。当体温超过38.5摄氏度的时候，还要及时的服用退烧的药物。在发烧时，我们要注意休息，避免剧烈的运动。饮食要清淡一些，不能吃辛辣刺激的食物。同时，要注意保暖，避免再次受凉，而使症状进一步的加重。