腰部出现急性水肿之后，建议要尽量多休息，减少腰背部的过度功能活动。可以在局部外用麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行通络消肿止痛治疗，也可以在局部进行一些相关的理疗以促进恢复，如中药封包治疗、磁热疗法、穴位贴敷治疗等等。腰部的急性水肿绝大多数是因腰背部的急性拉伤引起，如急性腰扭伤等等，因此在出现局部水肿之后，早期的休息非常重要。如果在经过自行处理之后，局部的症状仍无明显缓解，则建议要到医院的相关专科完善相关检查，明确具体损伤情况之后，再进行进一步的对症支持治疗。