膝盖容易脱臼的原因比较多，如比较常见的外伤引发的膝关节内侧髌骨股骨韧带损伤，在损伤之后会导致髌骨内侧的韧带出现松弛，后期容易引发膝盖习惯性脱位。

还有就是先天的发育异常引发的髌骨习惯性脱位，如股骨的过度前倾以及胫骨的过度外旋等等，还有如胫骨结节的过度外偏等等都有可能导致习惯性的髌骨脱位，再出现髌骨脱位之后建议早期要立即到当地医院就诊，完善局部的相关检查，明确具体情况之后再选择进一步的对症支持治疗，对于初次的外伤引发的髌骨脱位，大多可以进行保守治疗。

如果在经过治疗之后后期反复出现脱位则大多需要进行手术治疗。