一到晚上腹部下面就疼痛考虑可能会存在着盆底功能障碍性疾病，可能会存在着盆腔脏器的脱垂，比如说子宫的脱垂，膀胱膨出及直肠膨出。

如果说一到晚上上腹部下面就疼痛，也不排除存在着胃下垂的可能性。如果说疼痛不适，就考虑是异常的，就需要及时的到医院就诊检查，而且一定要注意，尽量的适当的休息，避免久蹲、久站、久坐，避免长时间的一个姿势，适当的休息，但是不能绝对地卧床休息，一般情况下，饮食也是需要注意的，建议尽量的清淡饮食，均衡营养，合理膳食，尽量不要吃一些生冷辛辣刺激的食物，不要吃太甜、太油腻的食物，不要吃一些不好消化的食物，一定要注意，根据情况休息，同时，一定要注意避免增加腹压的动作，比如说慢性的咳嗽或者是便秘。