乳腺增生，淋巴结节这种靠疏通是没办法解决问题的，这种乳腺增生以及腋窝淋巴结肿大，主要还是应该做好定期随访观察，一般建议半年左右复查一次乳腺彩超评估一下，乳腺增生严重程度。

如果有持续加重应该及时治疗可以考虑吃点活血化瘀，疏肝解郁散结消肿的中成药，比如乳癖消乳宁片，逍遥丸，小金丸等。

另外做好保养也是比较重要平时注意不要辛辣，煎炸，油腻饮食，不要熬夜，上火，注意多吃水果蔬菜，保持睡眠充足，心情舒畅，乳腺增生的女性，尽量不要吃避孕药或者做人流，同时注意不要使用含有雌激素，化妆品。