睡眠呼吸不通畅，可能是腺体肿大或者是咽炎、扁条体问题，或者是慢阻肺等引起的问题。

观察一下有没有肺部异常情况，排除下矽肺病、尘肺病等引起的并发症。注意饮食调养很重要，不要吃生冷辛辣的食物，由于反流性胃炎或者是胃功能不好以及胃动力不足等也会引起这种现象。注意调养，促进身体健康，观察下心态，有没有异常的紧张，或者是抑郁症、焦虑症等引起的问题。观察下肺部功能检查一下ct，查下心脏彩超，调整饮食促进健康，保证营养合理的休息一下。观察下大小便情况，有没有异常腹泻、便秘，或者是由于异常的肝肾不足等引起的现象，注意促进健康，保证营养日常注意锻炼，提高自身的免疫功能是很重要的。保证营养的均衡性，注意调整生活规律。