胳膊肘抽筋的原因多数是跟劳累、劳损、外伤、痉挛等原因有关。

因此出现这种情况后首先建议患者可以先采用一些保守治疗的方式，比如要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短波、冲击波等，如果疼痛严重也可以采用一些药物治疗，如果经过上述治疗后症状仍然没有好转的，需要前往医院进行x线或磁共振检查，明确有无器质性改变，必要时则需要进行手术治疗来缓解抽筋，从而进一步的改善生活和工作。