原发性高血压目前是无法根治的需要长期的服用降压药，你血压稳定是因为你目前还在吃药，一旦把药停了之后，高血压就会反复，这样血压突然的升高降低对心脑血管的损伤是非常大的，所以自己不要随意的停药，还需要长期的服用高血压患者如果血压控制不好的话长期就会造成很多的并发症包括高血压心脏病高血压脑病肾病眼病以及外周血管疾病，同时患者还要改善生活方式，要少吃盐，因为盐本身就具有升高血压的作用，还要增加蔬菜水果的摄入量，含有丰富的叶酸，具有保护血管的作用，同时还要适当的运动锻炼，他也能够保持血管的弹性防止血压的恶化，同时要改善生活方式不要抽烟也不要喝酒，保持好的心态不要发脾气，不要熬夜，