正常的献血是不会导致贫血的。

因为一次的献血量大概在200到400毫升的全血，每间隔半年献血一次，而骨髓又具有强大的代偿能力，一般可以代偿6到8倍的能力。当机体献血之后骨髓会加速造血的速度，这个时候会快速将丢失的血液成分及时的补充上来。所以如果按照要求进行献血，一般是不会导致贫血的，除非就是非常密集的献血、非常短期的献血。这种情况由于反复多次献血，有可能会导致缺铁的现象。所以一般建议一是不要特别密集的献血，第二个献血限制次数较多，可以多服用一些含铁丰富的食物。