桂圆吃多了会上火。

桂圆通常是用来补血养血的，吃多了容易流鼻血，但是正确的吃就不会上火了，每天吃五六个桂圆是不会上火的，阳虚体质的患者可以桂圆红枣同吃，不会上火，桂圆还有补血安神的作用，平常吃的桂圆后比较容易口干舌燥，这时候可以吃些菊花茶，可以解这些症状，所以适当的吃桂圆对人的身体有益，但是过多的吃桂圆会导致上火，桂圆肉可以搭配一些偏凉的药材，比如西洋参、莲子、百合等药物去中和它的燥性，桂圆肉对于中老年人而言有保护血管，防止血管硬化和脆性的作用，桂圆肉是一种滋补的药材，吃多了会上火，所以一定要适量服用，切勿服用过度。