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大樱桃吃多了上火吗
2021-07-19 705人阅读
三甲
刘永强
中医男科
副主任医师
连云港市中医院
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大樱桃吃多了是会上火的。

大樱桃属于热性食品,吃多了当然会上火,因此在服用樱桃的时候要适量。樱桃中含有大量的铁元素,可以促进造血功能,还可以合成人体当中的血红蛋白。大樱桃当中还含有大量的维生素C,还有少量的有机酸,可以促进铁离子的吸收,提高肠道功能对于铁的吸收率。还含有大量的维生素B,有效的预防眼睛干涩、眼睛发炎等症状,同时还可以美容养颜,使皮肤红润白嫩,有去除皱纹、消除斑点的作用,可以缓解肌肉疼痛,预防视力下降。

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刘永强
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