牙肉突出来了，患者应该去当地口腔专科医院牙周病科就诊，由医生检查一下，是否是由于牙龈出现炎症导致的上述的症状。

如果是全口牙龈，普遍的现象，那么在牙龈的周围通常可以找到一些局部的刺激因素，这里主要是指牙结石。它们是导致牙龈红肿的始动因子。牙结石从本质上来讲是细菌的团块，它形成是一个日积月累的过程，通过正常刷牙的方式已经无法将其去除。应该尽快就医，进行超声龈上洁治术，以及龈下刮治术来将牙结石彻底的清理，只有这样才能够使牙龈彻底的消肿。