腰扭伤和岔气是存在一定区别的，包括损伤的位置以及程度、症状等。

腰扭伤主要是由于一些外力或者剧烈运动引发腰部肌肉的急性或慢性的损伤，而患者主要以竖脊肌、腰大肌等肌群的损伤为主，可以出现腰部的疼痛，活动受限，酸胀不适的症状，可以触及到有明显的压痛点或者痉挛的肌肉结节，而岔气主要是由于肋间肌等呼吸相关肌群的损伤导致患者在呼吸过程中出现明显的疼痛，对于呼吸会造成一定的阻碍，但腰扭伤、岔气往往不会同时存在，岔气也是可以由于外伤或者寒冷刺激造成，但二者都需要积极的治疗干预，才能有效的减轻症状。