孕晚期腿上长了妊娠纹，可以在局部涂抹橄榄油，另外要控制体重，不要让体重增长过快。

这样可以预防妊娠纹的生长，对于已经长出的妊娠纹是没有特别好的办法，妊娠纹的形成主要是由于皮肤纤维的断裂，已经断裂的纤维是没有办法逆转回来的，所以重在预防。孕晚期腿上长妊娠纹了，说明体重增长太多，腿增长的粗的比较快，所以会长出妊娠纹，绝大部分的孕妇腿酸是不会长妊娠纹的，妊娠纹主要是出现在肚子上，这主要是由于子宫的增大速度比较快，肚皮会出现纤维断裂的情况。