8mm的结石是有可能排出来，可以通过口服一些药物以及多喝水、勤排尿，适当做一些蹦跳运动，这种小结石可能会自行排出。

肾结石在临床上比较常见，通过检查肾脏彩超能够初步确诊，引起结石的主要成分为尿酸盐、草酸盐、钙盐等物质在肾脏沉积。所以平时要注意养成多喝水的习惯，能够有效冲刷尿道。同时像富含嘌呤，草酸的食物尽量少吃或者不吃，比如菠菜、甜菜肉汤、酒精类的饮品等，定期的到医院随诊复查，通过检查肾脏彩超等项目，了解病情变化。在日常生活方面注意不能熬夜，劳累，饮食方面清淡一些。