剧烈运动是会导致痛风发作的。

像跑步会引起关节里面尿酸结晶溶解释放，进而导致痛风发作，所以避免痛风发作并不是说不运动，而是应该规律的药物治疗，把尿酸持续控制在360以下，关节里面尿酸结晶才会逐渐溶解，以后运动就不会导致痛风发作了。而目前治疗痛风最有效的药物是非布司他，这个药物主要是抑制尿酸生成的，有良好的降尿酸效果，同时，对于肝肾的副作用是比较小的。另外，除了药物治疗外，严格的饮食控制也是非常重要的。总之，在饮食控制基础上，规律的应用药物，一年左右尿酸可以得到比较稳定的控制，以后再运动，一般不会导致痛风发作了。