运动以后出现有出血的现象一般考虑是由于内分泌失调的原因造成，或者某一些妇科疾病的原因引起，比如是囊肿、息肉或者是肌瘤都会引起出血的现象。

目前的情况最好先到医院就能检查一下，可以先做一个B超检查，还有激素六项检查。一般内分泌失调的原因造成的出血，可以通过用激素的药去调理。这些家务必须在医生的指导下使用，使用药物的过程中饮食也需要注意忌口，不能吃重口味的食物。另外，如果是肌瘤、囊肿或者息肉的原因造成，一般需要根据实际的情况来判断，然后再进行治疗。这段时间的饮食建议清淡一些，不要同房，不要吃辛辣、刺激的食物。