吃菠萝蜜胃疼，可以揉按中脘穴来缓解一下，也可以吃一些对症治疗的药物来缓解。

平常如果有胃病的话，饮食上自己需要特别的注意，要注意清淡饮食，禁忌辛辣、生冷、刺激食物，不要吃太饱，太油腻，禁烟酒，不喝浓茶，咖啡，太甜、太咸、太硬的食物尽量不要吃。最好能够做一个胃镜检查，明确一下胃部的具体问题，从而才能够更好的对症治疗，也可以做到早发现，早治疗，以免发生癌变，耽误病情。最好同时检测一下看有没有幽门螺旋杆菌的感染，如果有幽门螺旋杆菌的感染，建议及时的根治幽门螺旋杆菌治疗。