两只腿疼，常见原因有以下几种，受凉、劳累、老死、拉伤、外伤等原因引起。

因此可以配合以下几种方式进行治疗。首先是要注意休息，避免劳累、避免剧烈运动、避免过度负重，同时要注意保暖，避免受凉、局部热敷。有条件的患者可以配合适当的针灸、推拿、红外线、超转波等理疗的治疗。如果疼痛症状比较严重，而需要口服及外用消炎镇痛或者是活血止痛类药物，比如布洛芬、双氯酚酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等，大多数的疼痛。在经过上述几种保守治疗后，均能够出现一定程度的缓解。