感冒，嗓子疼痛的患者是可以适当喝一些小米粥、玉米粥、地瓜粥，或者是一些其他的皮蛋瘦肉粥，都是可以的。

因为这些清汤粥都是比较清淡的，对病情不会有一些特殊的影响。感冒嗓子疼痛，不能吃辛辣刺激的食物，也不能够吃一些容易上火的食物，会加重病人的病情。可以使用一些开喉剑喷雾剂、蓝芩口服液、双黄连口服液等治疗的。要多喝温开水。另外，感冒嗓子疼痛的患者出现发烧也需要尽快完善新冠病毒核酸检测排除一下新冠病毒的感染。这类患者应该到医院就诊。