有点烧心主要就是吃一些碱性的食物可以缓解。

例如苏打饼干，同时口服抑制胃酸的药如兰索拉唑，或者是中和胃酸的药物，如碳酸氢钠片等等进行联合性治疗。保证良好的饮食习惯，别吃寒凉性的食物和刺激性的食物，不要吃太甜的食物，就能够有效避免这种症状的反复。同时也需要定期进行胃镜的复查，明确是否有食管炎、胃炎。合理应用抑制胃酸的药物和保护胃黏膜的药物治疗。