站久了腰疼这种情况常见的原因有以下几种：一、腰肌劳损。由于长时间的劳累、过度的体力劳动、着凉等因素可以引起腰部肌肉的劳损，出现无菌性炎症。在长时间站立时尤其是前倾位置站立时间长就会出现腰背区的疼痛。二、腰椎管狭窄。大多数腰椎管狭窄患者没有腰部的症状，但是站立时间过久可以出现腿疼、腿胀、麻木的情况，也可以伴有腰部的疼痛。三、腰椎不稳。腰椎不稳定比如腰椎滑脱，在急性期可以出现腰部的疼痛，因为腰椎不稳定会刺激周围的结构，引起腰部的疼痛。四、腰椎间盘突出也可以出现站立时腰部的疼痛，通常会伴有下肢的放射痛，出现小腿，足部的疼痛、麻木、无力等改变。