消化不良通常是不影响睡眠的，但要注意睡觉前一到两小时不要进食，在饭后不要立即平卧，需要适当的活动，以免不适症状的反复出现，可以通过口服复方消化酶、健胃消食片、依托必利等药物，改善消化不良症状，必要时可以挂号消化内科，通过胃镜消化道钡餐、腹部ct、血常规等基础生化等相关检查，明确病变性质，从而针对性治疗才能够缓解不适症状，同时要保持良好的饮食生活习惯，才能拥有一个健康的身体。