肩周炎拉伤了多考虑是运动劳损性改变，这种疼痛与活动后加重，休息后缓解，整体来说，他是因为无菌性炎症所引起的相关症状。这种情况下，一般来说，建议患者以休息为主，同时加以热敷，一般相关症状是可以缓解的，如果相关症状没有缓解的情况下可以运用非甾体消炎药消炎镇痛治疗，一般来说问题不大，整体来说可以行x线片检查来排除是否有骨结构的损伤，如果没有骨性结构的损伤，一般来说问题不大，必要时可以考虑行局部的痛点封闭治疗，可以与罗哌卡因加贝他米松进行局部的注射，一般来说，起效快，恢复快问题不大。