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贫血的产妇适合喂奶吗
2021-09-14 74人阅读
杨瑞
血液病科
主治医师
鹰潭市人民医院
语音内容:
贫血的产妇是可以喂奶的。
如果贫血不十分严重,就没有必要去吃各种补品,只要调整饮食就可以改变贫血的症状。比如,首先要注意饮食,要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等丰富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足,或者是缺铁严重,那么就要马上的补充铁剂,维生素C也可以帮助铁质的吸收,也能够使帮助造血红素。所以维他命C的摄取量也要补充,其次可以吃各种新鲜的蔬菜,许多蔬菜含铁质非常丰富,如黑木耳、紫菜、发菜等等。