拉伤和正常酸痛都会有局部的疼痛，但是拉伤属于外伤，在出现拉伤后局部会有明显的肿胀以及疼痛，严重时会伴有局部的功能障碍，而酸痛则主要是因局部的肌肉过度劳累引起属于劳损性的疼痛，在过度活动后，疼痛会进一步加重，充分休息后可明显缓解。当出现拉伤后，要尽量多休息，减少局部的过度活动，可以在局部外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨痛贴膏、万通筋骨贴等等进行消肿止痛，治疗也可以口服活血化瘀消肿的中药或者中成药，促进恢复，如大活络胶囊，活血舒筋汤等等。在出现局部的劳损性疼痛时，早期的休息非常重要，在经过充分休息后，一般疼痛，能够得到明显的缓解。