脚后跟韧带出现断裂情况的患者一般要恢复4到6周左右才可以尝试下地走路，如果要想完全恢复正常步行往往需要8到12周左右的时间。

患者主要通过足部的核磁共振检查来判断韧带损伤的程度，对一些韧带损伤程度相对较轻，没有特别明显临床症状的患者可以采用一些保守治疗的干预手段，包括口服药物、局部理疗、针灸、推拿按摩手法等往往会有比较好的疗效。而患者也可以考虑佩戴一些支具，能够促进韧带损伤进行修复。而对于一些韧带断裂比较比较严重，甚至出现完全断裂情况的患者往往要考虑手术进行缝合修补或者重建，能够很好的恢复韧带结构，改善足踝的活动功能，配合一些术后的康复治疗，还能进一步提升其稳定性。