月经来潮之前胸痛伴随有硬块，这是典型的乳腺增生的表现，不用紧张，很多女性都会有这种情况。

我们可以平时做一个乳腺的体检，查一查乳腺彩超，排除一下乳房比较明显的一些病变，比如肿块、结节、肿瘤、炎症。如果排除了以上病变，就考虑单纯的乳腺增生。它是一种良性的病理改变，受月经周期的影响，体内雌激素、孕激素水平波动的变化可以影响乳腺导管和乳腺小叶的周期性的水肿、增厚，引起乳房的胀痛、刺痛感，也受情绪睡眠的影响而出现不定时的胀痛刺痛感。只需要定期的观察随访，适当的自我调节就可以了。