跑步的时候痰比较多，主要是由于跑步时人体的交感神经会出现兴奋而引起气道的分泌物增多，人体交感神经兴奋之后会促使，气道内的腺体分泌功能增加，有大量的分泌物渗出，会与痰液的方式排出体外，这是人体的一个正常的生理现象，而且对于有慢性的气道的炎症的患者，比如慢性支气管炎、支气管哮喘，各种原因引起的支气管扩张症等，这些患者尤其在跑步的时候可能气道痰液会更加增多。