其实吃完饭之后，人体处于新陈代谢的高峰期，这个时候体内的交感神经非常的活跃，交感神经是一种正向调节神经，交感神经兴奋就会引起血压升高、心跳增快，所以吃完饭之后所出现的心跳增快的现象，严格意义上讲它就是一种常见的生理性现象，是不需要进行特殊的干预处理的，当新陈代谢处于一个平稳时期的时候，心跳增快的现象自然又会恢复到正常的状态，交感神经的兴奋性就会下降。

所以针对目前这种情况呢是不需要进行担心的，也不需要做进一步的检查，检查并不会发现明显的问题，仅仅就是一种生理性现象而已，但是如果确实非常难受，觉得心跳增快给自己生活带来的影响，当时可以做深呼吸动作，深呼吸的动作就可以有力地去对抗交感神经的过度兴奋，一定程度上可以缓解心跳增快的现象，去改善症状。