来月经腰疼，腿疼的厉害，常见的原因有以下几种受凉劳累，老鼠肌肉痉挛，外伤等原因引起，因此可以采用以下几种方式进行治疗，首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时也要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以配合针灸，推拿红外线，超短波等理疗的治疗，如果疼痛严重者需要口服及外用消炎镇痛类或活血止痛的药物，比如布洛芬双氯芬酸钠，活血止痛胶囊，消炎止痛膏，云南白药膏等大多数。情况下，经过上述治疗后均好转，如果没有好转甚至加重，但需要及时的前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因对症处理。