筋膜炎外用药主要包括非甾体抗炎药，这里主要可以使用扶他林乳胶剂进行外用，对于筋膜炎引起的原因，常常是由于腰背部或者是其他部位肌肉出现了劳损而引起的筋膜炎，对于筋膜炎的治疗，除了可以使用外用药膏以外，还应注意避免日常不良的生活习惯，例如久站久坐以及同一个姿势保持时间过长，另外，为了从根本上治疗筋膜炎，要从运动功能上，来进行治疗，可以进行肌肉的拉伸以及进行热敷，肌肉的拉伸要根据筋膜炎的部位，而在网上搜索相应的拉伸教程，选取其中一个比较容易上手的动作进行拉伸，即可每日进行拉伸，2到3次，每次累计拉伸一分钟，可以分为两组到三组进行。