从西医角度来讲，经常上火，容易有以下疾病：

急性感染性疾病，比如急性咽喉炎、牙髓炎、口腔溃疡、眼睑炎、尿路感染。也可以见于结核病、高血压、植物神经功能紊乱、甲亢以及癌症晚期等一些慢性疾病。在饮食上品种要多样化，避免单一，可以多摄入水分，以松软稀酥，易于消化和吸收为主。副食菜肴以蒸炖煮烧为主，少吃烧烤、煎炸一类难以消化的油腻的食物，并且要保证规律的作息，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，可以适当的运动，增强身体的免疫力。