休息不好引起胸口疼痛，这种是一个比较典型的神经性疼痛。

尤为重要的就是要改善自己的生活方式，一定要注意休息，不要劳累，劳逸结合，保证睡眠的时间和质量，通常情况下就可以大大的降低疼痛症状发生的概率。面对神经性疼痛的时候不要担心，有时候越紧张越害怕，它反而会出现的更加的频繁，持续的时间明显延长。

面对这样的情况，通过生活方式的改善，绝大多数的患者都可以进行有效的缓解。但是如果经过调整之后感觉症状缓解的并不是非常的明显，这个时候也可以进行药物的干预处理，来帮助进一步缓解目前的症状。临床上经常使用的药物就是布洛芬缓释片，这是非处方药物，可以在外面的药店购买到。

服用药物之后症状可以有效的缓解，但是要配合生活方式的改善，避免症状以后的再次出现。所以通过以上生活方式的改善，必要时配合药物的干预处理，就可以帮助解决目前的问题。