一般情况下，长时间活动或固定姿势出现腰部疼痛不适情况，主要是腰肌劳损或局部肌筋膜炎引起目前临床症状。

由于长时间固定姿势，导致出现的局部肌束、筋膜等软组织劳损。挤压、刺激引起相应的微循环功能障碍情况，在反复刺激后出现血运不畅，导致出现疼痛加重情况。可以通过骨科、疼痛科门诊就诊检查，外用膏药治疗、针刀松解、推拿、按摩，口服改善微循环药物治疗、非甾体类镇痛药物治疗等方式进行对症治疗，注意腰部保暖，劳逸结合。