女生肛门外有小肉球多数考虑为比较轻微的痔疮，主要是由于一些不太健康的生活饮食和排便习惯所造成常见的，有喜欢吃一些辛辣刺激的食物、熬夜、久坐、久站、过度劳累、排便时喜欢看手机、蹲厕间过长或者喜欢用力去挣大便。

针对以上情况，我们要做到生活、饮食和排便习惯注意，大便干燥时，可以多喝水，多吃水果蔬菜，必要时可以口服一些缓泻剂。另外还是建议先去医院明确诊断后再进行相关的治疗。