判断骨折和脱臼的最佳方法就是去医院进行专科的体格检查和影像学检查。骨折和脱臼是两种不同的损伤性质，骨折一般指骨的连续性和完整性的破坏，脱臼一般是指关节周围正常匹配关系的紊乱，那怎样判断骨折和脱臼呢，一般在损伤之后需要去医院在专科医生的专科查体下进行简单的判断，而最终需要进行影像学的检查，比如进行局部的x线片检查或者CT检查才能明确局部是否存在骨折以及脱臼的情况。

骨折和脱臼一般都需要进行相应的治疗，脱臼之后要进行手法复位，恢复正常关节的匹配，骨折根据骨折类型以及部位选择是否需要手术治疗。