回奶乳房都会恢复到孕前的大小，这是由于体内的激素水平导致的，但是通常不会小于在孕前的状态，所以不用担心。

在回奶的时候可以考虑以下的途径，首先，口服维生素B6，在回奶的时候，维生素B6的用量是比较大的，第二，可以用中药炒麦芽煮水代茶饮，炒麦芽回奶的效果是比较好的，第三，可以用中药芒硝外敷在乳房的两侧以促进回奶，在回奶的时候也不要吃太多汤汤水水的东西，这样也是会延缓回奶的进程，同时如果回奶之后乳房没有胀痛，在挤压乳房的时候，如果没有乳汁出来，就算是回奶成功了。