得了疝气是不建议进行身体锻炼的。

因为得了疝气，如果没有做手术，愈合之前进行身体锻炼，会因为腹腔内压力增高的原因而导致疝气的发作，甚至出现了疝气的坎顿。这时候病情就比较危重，需要紧急手术进行治疗了。如果是发生了疝气，建议还是要尽早选择手术治疗，而且手术以后前三个月一定要避免从事重体力劳动，要避免腹部用力。腹腔压力增高的情况发生，一定要避免提拿重物，可以进行适当的慢走运动，要增加营养健康的食物，多吃新鲜蔬菜水果，不能食用辛辣刺激的食物。