上火起痘痘可以用外用药膏见效快，如阿达帕林凝胶、红霉素软膏等，效果是非常不错的，也可以配合一些口服抗生素，一般能很快见效，长痘期间一定要注意每天护理脸部皮肤，在一些长痘痘的地方用生理盐水进行杀菌处理，饮食上注意少盐少辣，多喝一些煮过的水，要避免和手部位直接接触，以免引起感染，如果有特别多的白头或者化脓的液体，可以去专业机构或者医院找相关的大夫，把化脓液体和毒血排出来，然后吃一些清热下火的中药进行调理，一般就会慢慢好转了。