长期使用刺激性强的泻药，如开塞露，番泻叶，麻仁丸等，会加重便秘症状。需要注意改善饮食和生活习惯，才能拥有健康的身体，乱吃药，滥用药物都容易加重身体的负担。不要吃粗糙，坚硬，难以消化的食物，多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，多喝水，养成定时排便的习惯。多锻炼身体，通过适当的有氧运动，促进胃肠蠕动，促进排气排便，药物方面，促胃肠蠕动药物如依托必利，莫沙必利，多潘立酮。必要时可以选择刺激性的泻药，如聚乙二醇，乳果糖。