脊梁酸痛多考虑以下几点方面原因：

第一点，多考虑患者不正确的姿势运动过量。而导致的相关疼痛，这种疼痛以酸胀痛为主，以活动后加重，休息后缓解，整体来说，它是运动劳损性改变。建议先改善患者生活方式，以休息为主，同时加以热敷相关症状，可以缓解必要时可以与非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗。第二个方面，多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议行骨密度相关检查来明确相关诊断，如果t值小于-2.5积极的与抗骨质疏松治疗，一般来说，相关症状可以缓解。