乳腺增生和乳腺结节是可以吃燕窝，吃燕窝对于乳腺增生和乳腺结节并没有明显的坏处，但是需要注意，尽量不要吃太多。

乳腺结节和乳腺增生往往适合内分泌混乱有关系，如果卧室内分泌混乱，平衡，这种对乳腺增生、乳腺结节最有帮助。如果本身雌激素水平比较高，吃燕窝有可能会导致雌激素水平更加增高明显，这种情况下，对乳腺增生和结节就没有明显帮助。乳腺增生或乳腺结节的女性需要注意定期体检，乳腺彩超一般建议半年到一年体检一次，乳腺彩超，平时注意养成良好生活习惯，不要熬夜上火，不要辛辣、煎炸、油腻饮食。