四个月左右的宝宝缺钙，主要还是要靠奶制品。

这个时期的宝宝，如果奶量充足，是不太容易缺钙的，主要还是检查一下是否有缺乏维生素D引起的钙的吸收不良，维生素D主要靠日光照射以及额外的补充来获得。天然食物中含量是比较少的，如果每天不能保证充足的晒太阳的时间，要每天给予补充一定量的维生素D。另外四个月的宝宝如果是纯母乳喂养，还没有到添加辅食的时间，如果是人工喂养，首次添加辅食也不太建议吃富含钙的一些食物，比如一些绿叶菜、老豆腐、有骨头的小鱼等等，首次添加的辅食应该是米糊、米粉类。所以四个月的宝宝如果缺钙，首先要到医院进行检查，缺钙的程度，以及维生素D的缺乏程度。根据缺乏的程度来补充钙剂和维生素D制剂。