嘴里口干口苦一般是由于湿气过重引起的。

如果身体出现浑身没劲，精神不振，特别是在早晨起床的时候，感觉整个人好像包住无法起来，起来后还感觉非常疲惫，舌苔也变成黄色，厚度增加。

还有口干口苦身体浮肿的情况，那么一般就是湿气过重的表现。

中医上来说属于湿邪致病，平时应该加强锻炼，少吃生冷辛辣食物，避免饮用冰冻饮料。

可以吃一些山药、红豆之类的食物，药物上可以选择黄连、黄芪、砂仁、豆蔻之类的中药来调理身体，若身体持续没有好转，建议上专业三甲中医院检查。