引起重度焦虑症的原因比较多，可以包括生物学的原因，也包括心理学的原因，以及个人性格的原因。

其中，精神应激和个人性格因素是常见的一种原因。焦虑症被认为是一类与社会心理应激因素有关的精神障碍。许多研究表明，焦虑障碍患者较健康人遭受更多的生活实践主要以人际关系、婚姻与性关系、家庭经济工作等方面的问题为多见，一方面可能是遭受应激事件多的个体，更容易患上焦虑障碍，另一方面则可能是患者的个性特征。更容易被生活感到不满，对生活事件更易感，或者是他的个性特征容易损害人际交往的过程，而导致生活中产生更多的冲突与应激。