便秘果没有毒性，但是对于这种食物不能长期大量的服用，一定要注意科学的规律的服用。另外，对于便秘的患者，首先应该去医院进行相关的检查，明确是哪一种原因所导致的便秘，例如是功能性的便秘还是器质性的便秘。功能性的便秘常常见于肠道蠕动的减弱以及肠道菌群的失调，而器质性的便秘常常在于肠道有一些疾病，导致肠腔狭窄或粪块的形成所形成的，例如导致肠腔狭窄的疾病，有肠道的恶性肿瘤，肠腔的巨大息肉或者肠腔的炎症导致肠道的狭窄疼的原因，建议患者可以做结肠镜明确诊断。