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哺乳期燕麦片回奶吗
2021-07-23 218人阅读
周娟
妇科
主治医师
株洲市妇幼保健院
语音内容:
哺乳期吃燕麦片是不会导致回奶的。
哺乳期间,主要是多休息为主,不能过于劳累,不要吃辛辣刺激的,或者生冷的食物。因为饮食不当,会影响到母乳的质量,从而导致母乳减少,或者是引起宝宝腹泻或者其他的胃肠疾病。在哺乳期间要多吃有营养的食物,多喝一些有营养的汤水。比如是木瓜鲫鱼汤、八爪鱼花生汤、花生猪蹄汤、红枣乌鸡汤,都有一定的催乳作用。平时可以顺时针的按摩乳房可以避免乳腺导管的堵塞。哺乳前后先用温水清洗干净乳头可以有效的预防细菌感染。