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断奶时妈妈饮食方面应该注意什么
2021-02-27 105人阅读

王艳斌
妇科
主治医师
河南能源焦煤公司中央医院
语音内容:
断奶时的宝妈们在饮食上尽量避免吃一些高营养的汤水类食物,或是催乳的食物,比如豆腐、猪蹄等等。这些会使乳房肿胀更为严重,断奶的时间就会延长。另外也要注意不吃辛辣刺激的食物,以免引发炎症的可能。断奶时,妈妈们可以吃一些回奶的食物这样可以减少奶水的分泌,从而事半功倍。可以通过服用大麦芽进行回奶,效果是非常明显的。回奶的效果,每个人是不同的,如果发现乳房肿胀严重,甚至有发热的情况,建议及时的到医院进行检查和治疗。