绝经十年，还是可以取环的，但是需要到正规的医院来进行。

一般来说，如果环已经超出了使用年限，或是在绝经后一年内取环是最为合适的。已经绝经十年，由于子宫宫颈萎缩，宫颈口有可能闭合，会导致取环手术的难度增加，但是依然是可以取环的。需要先到正规医院进行相关检查。确认具体的环型以及环位，再结合情况来选择合适的取环方式。如果直接进行普通取环，较为麻烦时，还可以进行宫腔镜下等方式进行取环。取环之后要注意休息，不要做剧烈运动，避免劳累,取环两周以内禁止同房或是盆浴。